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      “全球第四殺手”常在冬天出沒(méi),提醒老年朋友提高警惕,積極防備!

      轉(zhuǎn)載 王筠2019/12/23 14:14:06 發(fā)布 IP屬地:未知 來(lái)源:青島西海岸新區(qū)衛(wèi)生健康官微 作者:青島西海岸新區(qū)衛(wèi)生健康官微 390 閱讀 0 評(píng)論 0 點(diǎn)贊


      關(guān)注公眾號(hào),弘揚(yáng)正能量

      陣陣寒風(fēng)呼嘯而來(lái)

      空氣里充斥著無(wú)邊的冰冷

      寒潮、大風(fēng)、降雨

      讓人們狠狠的領(lǐng)略一把

      寒冬的威力


      上班路上

      碰見(jiàn)樓下李奶奶從市場(chǎng)回來(lái),

      大包小包的,

      看她走一段路

      就要停下喘口氣,

      趕忙上前幫著拎一下。


      李奶奶一邊謝謝我,

      一邊無(wú)奈的說(shuō)到:

      “哎!身體一年不如一年了,

      天氣一冷,就喘不動(dòng)氣,

      冬天,真是難過(guò)啊……”


       


      聽(tīng)完李奶奶的話,

      慢阻肺”!

      三個(gè)字從我腦海中閃過(guò)。



      每年一入冬,

      內(nèi)一科就會(huì)住滿“慢阻肺”患者。

      老人們也常常開(kāi)玩笑說(shuō):

      老人難過(guò)冬啊。


      是啊,

      慢阻肺患者到了冬天,

      就是一道難過(guò)的坎。

      為啥冬天是道坎


      冬天氣候寒冷而干燥,

      那個(gè)部位最脆弱?

      肺!


      中醫(yī)上說(shuō),

      肺喜潤(rùn)而惡燥

      最容易造成肺損傷

      其中呼吸道最容易受累。


      因此

      “慢阻肺”(慢性阻塞性肺疾?。?/span>

      是“最難過(guò)冬”的疾病



      不得不說(shuō)這個(gè)“慢阻肺

      真是個(gè)狠角色

      因?yàn)樗莻€(gè)

      “沉默的殺手”



      慢阻肺是繼缺血性心臟病、卒中、下呼吸道感染之后全球第四殺手。中國(guó)40歲以上的人群中,慢阻肺患病率8.2%,平均每分鐘有2.5個(gè)人死與慢阻肺。



      之所以稱(chēng)慢阻肺為“沉默的殺手

      是因?yàn)樗糜趥窝b

      喜歡用慢刀子


      早期慢阻肺患者沒(méi)有明顯癥狀

      六成患者都不知道

      他早已附著在自己的身上,

      等到了晚期,死亡率高達(dá)29%



      人們常說(shuō)的“慢性支氣管炎”、“肺氣腫”就屬于這個(gè)范疇,主要累及肺臟,但也可引起全身多種合并癥。包括心血管疾病、肺癌,這些合并癥以及疾病本身引起的肺功能障礙是導(dǎo)致患者死亡的主要原因。一到冬季節(jié),空氣干燥,氣溫低,都是導(dǎo)致慢阻肺加重的原因。



      不要緊張!

      讓我來(lái)告訴你

      如何應(yīng)對(duì)這個(gè)沉默的殺手



      每個(gè)慢性病都有它的三級(jí)預(yù)防,

      “早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療”

      把可怕的慢阻肺扼殺在搖籃里



      一級(jí)預(yù)防


      戒煙

      慢阻肺”究其原因

      主要在于吸煙

      吸煙是導(dǎo)致COPD

      主要危險(xiǎn)因素

      其次是粉塵、油煙和空氣污染所致


      戒煙

      重要的事情說(shuō)三遍



      二級(jí)預(yù)防


      早期診斷

      要想早期診斷,最重要的是

      你要及時(shí)去看醫(yī)生呀!


      1.慢性咳嗽、咳痰、呼吸困難、喘息或胸悶癥狀

      2. 有吸煙史的40歲及以上年齡

      3. 有職業(yè)粉塵暴露史、化學(xué)物質(zhì)接觸史、生物燃料煙霧接觸史的40歲及以上年齡


      對(duì)有以上高危條件的小伙伴們,建議每年進(jìn)行一次肺功能監(jiān)測(cè):

      肺功能檢查是診斷“慢阻肺”的金標(biāo)準(zhǔn)




      三級(jí)預(yù)防


      萬(wàn)一已經(jīng)攤上了這個(gè)

      沉默的殺手

      該如何保護(hù)自己

      讓他無(wú)從下手”?


      1.預(yù)防感染

      首先保持氣道暢通(及時(shí)把痰咳出來(lái)),其次在流感季節(jié)高發(fā)季避免去人群密集的公共場(chǎng)所。


      感染也是慢阻肺病人的一大“鬼門(mén)關(guān)”,感染一回,肺部的損傷就加重一回


      因此控制感染非常關(guān)鍵!


      2.藥物治療

      已經(jīng)得了病也不要緊,我們可以盡最大努力讓慢阻肺發(fā)展慢一些甚至不發(fā)展。

      一定要按時(shí)服藥,慢阻肺患者需要長(zhǎng)期甚至終身用藥,不能完全停藥。

      一些患者在病情急性發(fā)作期比較重視治療,但一旦病情穩(wěn)定就開(kāi)始疏忽大意,甚至自己停藥,這不利于控制病情

      定要按時(shí)服藥!


      3.營(yíng)養(yǎng)和家人的關(guān)心必不可少

      營(yíng)養(yǎng)慢阻肺患者多見(jiàn)于老年人,飲食建議以高蛋白為主,適當(dāng)脂肪對(duì)于慢阻肺患者來(lái)說(shuō)可以提供能量供給,對(duì)有二氧化碳儲(chǔ)溜的患者,應(yīng)限制碳水化合物的攝入,減少二氧化碳的產(chǎn)生。


      家人關(guān)心慢阻肺患者由于肺功能的下降生活能力下降,多有抑郁的心理存在,尤其冬天外出的機(jī)會(huì)更少,更需要家屬的關(guān)心和愛(ài)護(hù)


      溫馨提示


      對(duì)于穩(wěn)定期患者的藥物治療應(yīng)遵循醫(yī)生的醫(yī)囑,由于肺疾病科的用藥多經(jīng)常會(huì)采用局部的吸入治療,對(duì)一些高齡老人來(lái)說(shuō),掌握具體的操作并非易事,需要家屬的積極參與,指導(dǎo)和督促患者用藥,給予患者精神安慰,幫助患者樹(shù)立面對(duì)疾病的信心。



      冬季雖是慢阻肺高發(fā)季,

      只要小心維護(hù)、積極防治上呼吸道感染

      遵循醫(yī)囑規(guī)則用藥

      就可安然過(guò)冬。


      親愛(ài)的老年朋友,

      學(xué)會(huì)自我管理

      減少急性發(fā)作

      讓“肺”順暢、自由地呼吸吧!


      供稿:健共體區(qū)第二中醫(yī)醫(yī)院



      編輯段  勇

      地址青島西海岸新區(qū)雙珠路168號(hào)

      電話:0532--86169110

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